Смути с бадемов тахан и тиква

ПРОДУКТИ

  • 1 ч. чаша пюре от тиква
  • 2 с.л. Бадемов тахан
  • 1 к. л. канела
  • 1 щипка джинджифил на прах
  • 1 с.л. мед
  • ½ Ябълка☆
  • 1 ч.чаша вода

Поставете всички продукти в блендера

и разбийте до еднородна смес.