Протеинови палачинки, протеин, силна храна, вкусно, палачинки, домашна храна, енергия от ядки, тахани, крем от ядки, десерт

Протеинови палачинки 

Продукти:

  • 3 бр. яйца
  • 1 бр. банан
  • 1 доза протеин на прах
  • ½ с.л кокосово масло
  • 1 пак. ванилия
  • 1 пак. бакплувер
  • 50 гр. овесени ядки
  • лешников крем с какао или друг ваш любим продукт “Енергия от ядки”

Начин на приготвяне:

  • Обелете и намачкайте банана с вилица, а после добавете яйцата и разбъркайте.
  • Добавете останалите съставки към тях и разбъркайте до получаването на хомогенна смес.
  • Разтопете кокосовото масло в предварително загрят тиган.
  • С черпак започнете да зареждате палачинките в тигана и пържете до светлокафяв цвят.
  • Гарнирайте с нарязаните плодове и лешников крем с какао.
  • Про-съвет: Препоръчваме да опитате тези протеинови палачинки и с комбинацията от бадемов тахан и свежи боровинки или лешников тахан и мед!
Download WordPress Themes Free
Download WordPress Themes
Download Premium WordPress Themes Free
Download Premium WordPress Themes Free
udemy course download free
download samsung firmware
Download Premium WordPress Themes Free
free online course