Протеинови палачинки, протеин, силна храна, вкусно, палачинки, домашна храна, енергия от ядки, тахани, крем от ядки, десерт

Протеинови палачинки 

Продукти:

  • 3 бр. яйца
  • 1 бр. банан
  • 1 доза протеин на прах
  • ½ с.л кокосово масло
  • 1 пак. ванилия
  • 1 пак. бакплувер
  • 50 гр. овесени ядки
  • лешников крем с какао или друг ваш любим продукт “Енергия от ядки”

Начин на приготвяне:

  • Обелете и намачкайте банана с вилица, а после добавете яйцата и разбъркайте.
  • Добавете останалите съставки към тях и разбъркайте до получаването на хомогенна смес.
  • Разтопете кокосовото масло в предварително загрят тиган.
  • С черпак започнете да зареждате палачинките в тигана и пържете до светлокафяв цвят.
  • Гарнирайте с нарязаните плодове и лешников крем с какао.
  • Про-съвет: Препоръчваме да опитате тези протеинови палачинки и с комбинацията от бадемов тахан и свежи боровинки или лешников тахан и мед!
Download Nulled WordPress Themes
Download WordPress Themes Free
Download WordPress Themes
Download WordPress Themes
free online course
download intex firmware
Download WordPress Themes
free download udemy paid course