протеин, кейк, морков, тахан, фъстъчен тахан, лешников тахан, протеинов кейк, реценти, здраводловен кейк , лесна рецепта, здравословна рецепта,

Протеинов морковен кейк

 

Продукти:

  • 1 голям морков
  • 5 белтъка + 3 жълтъка
  • 70гр безглутенови ядки от елда
  • 15гр брашно
  • 2 с.л. кокосови стърготини (15гр)
  • 1/2 доза суроватъчен протеин с вкус на шоколад
  • 1 с. л. стевиа
  • 1 ч. л. балпулвер
  • 1 ч. л. канела ( по желание )

За топинга:

  • 1 с. л. кокосови стърготин
  • 50гр ягоди
  • 100гр. фъстъчен или лешников тахан по желание, а защо не и кремче 🙂

 

Начин на приготвяне:

  • Настъргваме моркова и разделяме белтъците от жълтъците
  • Смесваме всички продукти и бъркаме до получаване на хомогенна смес
  • Поставяме във форма за печене  и печем 30 минути на предварително загрята фурна на 180 градуса.
Download Premium WordPress Themes Free
Premium WordPress Themes Download
Download WordPress Themes Free
Download Best WordPress Themes Free Download
free download udemy paid course
download micromax firmware
Download WordPress Themes Free
lynda course free download