Смути в купичка, закуска, старт на деня,

Смути в купичка – зареждащ старт на деня 

Продукти:

  • няколко замразени банана
  • малко овесено мляко
  • за зелен цвят – лъжичка спирулина
  • за розов цвят – замразени горски плодове
  • за жълт цвят – лъжичка лешников крем “Енергия от ядки”

Начин на приготвяне 

  • Просто поставете всички съставки в блендер и миксирайте докато получите лека и въздушна хомогенна смес.
  • Изсипете в купичка и сервирайте.
  • Про-съвет: За да направите вашето смути в купичка още по-свежо на вкус и вид, можете да добавите плодове по избор, лъжица овесени ядки и семена!