Смути в купичка – зареждащ старт на деня
Продукти:
- няколко замразени банана
- малко овесено мляко
- за зелен цвят – лъжичка спирулина
- за розов цвят – замразени горски плодове
- за жълт цвят – лъжичка лешников крем “Енергия от ядки”
Начин на приготвяне
- Просто поставете всички съставки в блендер и миксирайте докато получите лека и въздушна хомогенна смес.
- Изсипете в купичка и сервирайте.
- Про-съвет: За да направите вашето смути в купичка още по-свежо на вкус и вид, можете да добавите плодове по избор, лъжица овесени ядки и семена!