Енергийни протеинови бонбони „Мока“
Съставки:
- 100 гр фини овесени ядки
- 20 гр протеин от тиквени семки
- 20 гр мед
- 2 ч.л. кафе
- 50-100 мл топла вода
- 30 гр крем „Лешникова мока“
- 20 гр конопени семена
- 100 гр шоколад с вкус на капучино или черен шоколад
Начин на приготвяне:
1️⃣Добавете в купа овесените ядки и протеина.
2️⃣Разтворете кафето в топлата вода и го прибавете към овесените ядки заедно с 1 ч.л. от крема „Лешникова мока“.
3️⃣Разбъркайте хубаво всички съставки и ако е необходимо добавете още вода.
4️⃣Оформете топчета от получената смес и ги оваляйте в конопените семена.
5️⃣Добавете от крема „Лешникова мока“ на върха на топчетата.
(оставете крема „Лешникова мока“ на водна баня, за да работите по лесно с него)
6️⃣Оставете топчетата във фризера за 20-30 мин., след което потапяте в разтопения вече шоколад по избор.
Оставяте да стегнат и вече имате бонбонки Мока
Благодарим ти Мария, за тези бонбони!