Смути със сусамов тахан и банан
Продукти:
- 2 банана
- 4 с.л. сусамов тахан
- 2 с.л. мед
- 3 с.л. овесени ядки
- 1 ч. ч. вода
Блендирайте всички продукти до еднородна смес, при необходимост добавете още вода до достигане на желаната гъстота.
Блендирайте всички продукти до еднородна смес, при необходимост добавете още вода до достигане на желаната гъстота.