Бананово смути с лешников крем с какао и бадемов тахан

Свежо, лятно предложение за силен старт на деня с енергия от ядки.
Рецепта за 2 порции:

 

Съставки:

300 милилитра прясно мляко 1 банан
1 супена лъжица бадемов тахан
2 супени лъжици лешников крем с какао
1 чаена лъжичка семена от чия
1 чаена лъжичка конопено семе
добавяме и няколко бучки лед и блендираме до еднородна смес…
100гр. от тази вкусотия ни зареждане с:
155kcal
7гр. белтъчини
10гр. мазнини
13гр. въглихидрати
Valnuts Ви пожелава хубав и успешен ден!

Download Nulled WordPress Themes
Download WordPress Themes Free
Download Nulled WordPress Themes
Premium WordPress Themes Download
free download udemy course
download mobile firmware
Premium WordPress Themes Download
udemy course download free