Мини тарт с тахан от шамфъстък
Мини тарт с тахан от шамфъстък
15-20
минути1
часБлагодарим на Маги и Полина от Homemade Sunday за това изкушение!
Съставки:
За блата:
- 6 бр фурми
- 100 гр. (1/2 чч) сурови бадеми
- 60 гр. (1/2 чч) овесени ядки
- 20 гр. (2 сл) кленов сироп
- 30 (3 сл) вода
- есенция бадем
- 150 гр.
За крема:
- сметана от едно
- кенче кокосово
- мляко (400 мл.)
- 1 бр узряло авокадо
- 1 бр зелен банан
- 100 мл кленов сироп
- 40 гр тахан шамфъстък „Енергия от ядки“
- 1/2 чл зелена спирулина
Начин на приготвяне
За блата:
1️⃣Накиснете фурмите в гореща вода за 10 мин., след което ги отцедете.
2️⃣Смесете всички съставки за блата и блендирайте, докато ядките станат на малки парченца.
3️⃣Разпределете сместа във форма (1 голяма с диаметър 22 см или 4 малки
с диаметър 11 см) и притиснете с чаша.
4️⃣Поставете в хладилник докато приготвите крема.За крема:
1️⃣Поставете бананите и авокадото в блендер и ги разбите до глатка смес.
2️⃣Разбийте сметаната с миксер, докато получите пухкав крем.
3️⃣Смесете на ръка авокадовата смес, сметаната, кленовия сироп, тахана и спирулината.
4️⃣Излейте крема върху блата.
ПРО-СЪВЕТ
- Декорирайте по желание!
- Може да консумирате веднага или да оставите в хладилник за час-два да стегне.
Продукти, които можете да използвате в тази рецепта:
Тахан от Шам Фъстък
Универсалност и употреба
Кулинарна гъвкавост
От смутита до дресинги - нашият тахан е перфектната добавка за подобряване на всяко ястие.
Перфектно намазване
Насладете се на възхитителната и фина текстура върху препечен хляб, багел или сандвич.
Адаптивен за готвене
Той ще разнообрази и придаде характер на вашите както солени, така и сладки кулинарни творения.
Смути бустер
Добавете една лъжица към сутрешното си смути за богат, ядков вкус , енергийно зареждане и протеинов удар.
Всеки от нашите кремове е уникален, с вкусов профил, създаден, за да радва сетивата. От успокояващата познатост на лешниковия крем с какаов вкус до авантюристичната комбинация от млечен бадем с портокалови корички и хрупкави карамелизирани фъстъци – има крем за всеки вкус.
Създаването на нашите кремове е упражнение по прецизност и страст. Процесът започва с внимателен подбор на най-качествените ядки и съставки. След това ядките се смилат фино и се смесват с други съставки като захар, какао и мляко в зависимост от конкретната рецепта. Предлагаме и вегански варианти и варианти без захар, като се грижим за широк спектър от хранителни предпочитания.
По време на целия процес поддържаме строг контрол на качеството, за да гарантираме, че всяко бурканче от нашите кремове, което достига до вас, е с най-високи стандарти. Така че, когато избирате нашите Кремове, вие избирате не просто вкусна разядка, а продукт, който е направен с грижа, опит и истинска любов към добрата храна. Открийте възхитителния свят на нашите Кремове и превърнете ястията си в гурме преживявания.
КУПИ СЕГА И ПОЛУЧИ: БЕЗПЛАТЕН ПОДАРЪК
дигитална книга С ПОДБРАНИ 50 ЗДРАВОСЛОВНИ РЕЦЕПТИ
Открийте тайните на гурме кухнята!
Завладяващи и лесни за приготвяне рецепти, които ще превърнат всеки обяд или вечеря в незабравимо изживяване.
👩🍳 Открийте нови и вдъхновяващи начини за използване на нашите продукти с този уникален кулинарен гид.
Това не е просто поредната кулинарна книга. Създадена с любов и грижа, тя ви предоставя рецепти, много от които са споделени и създадени от нашите верни последователи за да ви предложи:
Подходящи за Всеки Повод: От закуска до вечеря или дори специален повод като романтична вечеря или детско парти, тук ще откриете рецепти за всичко това!
Здравословни Опции: Всички рецепти са разработени с оглед на вашето здраве и благополучие.
Лесни за Приготвяне: Ние знаем, че времето е ценно. Затова всички рецепти са бързи и лесни за приготвяне.
Съвместими с Различни Диети: Вегански, постни, безглутенови – има нещо за всеки!
Не изпускайте възможността да се насладите на уникални рецепти, директно от нашата общност! Поръчайте сега и открийте вкусовете, които променят живота!
Всеки от нашите кремове е уникален, с вкусов профил, създаден, за да радва сетивата. От успокояващата познатост на лешниковия крем с какаов вкус до авантюристичната комбинация от млечен бадем с портокалови корички и хрупкави карамелизирани фъстъци – има крем за всеки вкус.
Създаването на нашите кремове е упражнение по прецизност и страст. Процесът започва с внимателен подбор на най-качествените ядки и съставки. След това ядките се смилат фино и се смесват с други съставки като захар, какао и мляко в зависимост от конкретната рецепта. Предлагаме и вегански варианти и варианти без захар, като се грижим за широк спектър от хранителни предпочитания.
По време на целия процес поддържаме строг контрол на качеството, за да гарантираме, че всяко бурканче от нашите кремове, което достига до вас, е с най-високи стандарти. Така че, когато избирате нашите Кремове, вие избирате не просто вкусна разядка, а продукт, който е направен с грижа, опит и истинска любов към добрата храна. Открийте възхитителния свят на нашите Кремове и превърнете ястията си в гурме преживявания.
Споделете тази рецепта: