Овесени барчета с банан и Сусамов тахан
Овесени барчета с банан и Сусамов тахан
Keep the screen of your device on
8
барчета10
минути180
градуса20
минутиСъставки:
- 1
Узрял банан
- 5-6 с.л.
Фини овесени ядки
- шепа
Намачкани или нарязани боровинки
- 1-2 с.л.
Вода
Начин на приготвяне
Намачкайте банана.
Добавете Сусамов тахан и разбъркайте.
Добавете овеса и вода
Разбъркайте до получаване на гъста, лепкава смес.
Добавете боровинките
Разстелете в малка тавичка и притиснете добре.
Печете на 180°C за 18-22 минути.
Охладете, нарежете и сервирайте.
Про-Съвет
- Как да разберем, че са готови? Повърхността трябва да е светло златиста, малко по-тъмна около крайщата. Не трябва да е кафява. Не трябва да е мокра или лепкава. Отгоре трябва да е меко, но не течно. Леко пружиниращо при натиск с пръст. Когато се охлади се стяга. Лесно се реже, без да се рони.
Продукти, които можете да използвате в тази рецепта:
Енергийна кутийка
Original price was: 23,00 €(44,98 лв.).20,45 €(40,00 лв.)Текущата цена е: 20,45 €(40,00 лв.).
КУТИЙКА ЛЕСНО НАЧАЛО
Original price was: 33,49 €(65,50 лв.).30,68 €(60,00 лв.)Текущата цена е: 30,68 €(60,00 лв.).
Постна кутийка СИЛА
Original price was: 16,11 €(31,51 лв.).14,32 €(28,01 лв.)Текущата цена е: 14,32 €(28,01 лв.).
Сусамов тахан
3,83 €(7,49 лв.)Универсалност и употреба
Кулинарна гъвкавост
От смутита до дресинги - нашият тахан е перфектната добавка за подобряване на всяко ястие.
Перфектно намазване
Насладете се на възхитителната и фина текстура върху препечен хляб, багел или сандвич.
Адаптивен за готвене
Той ще разнообрази и придаде характер на вашите както солени, така и сладки кулинарни творения.
Смути бустер
Добавете една лъжица към сутрешното си смути за богат, ядков вкус , енергийно зареждане и протеинов удар.
Всеки от нашите кремове е уникален, с вкусов профил, създаден, за да радва сетивата. От успокояващата познатост на лешниковия крем с какаов вкус до авантюристичната комбинация от млечен бадем с портокалови корички и хрупкави карамелизирани фъстъци – има крем за всеки вкус.
Създаването на нашите кремове е упражнение по прецизност и страст. Процесът започва с внимателен подбор на най-качествените ядки и съставки. След това ядките се смилат фино и се смесват с други съставки като захар, какао и мляко в зависимост от конкретната рецепта. Предлагаме и вегански варианти и варианти без захар, като се грижим за широк спектър от хранителни предпочитания.
По време на целия процес поддържаме строг контрол на качеството, за да гарантираме, че всяко бурканче от нашите кремове, което достига до вас, е с най-високи стандарти. Така че, когато избирате нашите Кремове, вие избирате не просто вкусна разядка, а продукт, който е направен с грижа, опит и истинска любов към добрата храна. Открийте възхитителния свят на нашите Кремове и превърнете ястията си в гурме преживявания.
КУПИ СЕГА И ПОЛУЧИ: БЕЗПЛАТЕН ПОДАРЪК
дигитална книга С ПОДБРАНИ 50 ЗДРАВОСЛОВНИ РЕЦЕПТИ
Открийте тайните на гурме кухнята!
Завладяващи и лесни за приготвяне рецепти, които ще превърнат всеки обяд или вечеря в незабравимо изживяване.
👩🍳 Открийте нови и вдъхновяващи начини за използване на нашите продукти с този уникален кулинарен гид.
Това не е просто поредната кулинарна книга. Създадена с любов и грижа, тя ви предоставя рецепти, много от които са споделени и създадени от нашите верни последователи за да ви предложи:
Подходящи за Всеки Повод: От закуска до вечеря или дори специален повод като романтична вечеря или детско парти, тук ще откриете рецепти за всичко това!
Здравословни Опции: Всички рецепти са разработени с оглед на вашето здраве и благополучие.
Лесни за Приготвяне: Ние знаем, че времето е ценно. Затова всички рецепти са бързи и лесни за приготвяне.
Съвместими с Различни Диети: Вегански, постни, безглутенови – има нещо за всеки!
Не изпускайте възможността да се насладите на уникални рецепти, директно от нашата общност! Поръчайте сега и открийте вкусовете, които променят живота!
Всеки от нашите кремове е уникален, с вкусов профил, създаден, за да радва сетивата. От успокояващата познатост на лешниковия крем с какаов вкус до авантюристичната комбинация от млечен бадем с портокалови корички и хрупкави карамелизирани фъстъци – има крем за всеки вкус.
Създаването на нашите кремове е упражнение по прецизност и страст. Процесът започва с внимателен подбор на най-качествените ядки и съставки. След това ядките се смилат фино и се смесват с други съставки като захар, какао и мляко в зависимост от конкретната рецепта. Предлагаме и вегански варианти и варианти без захар, като се грижим за широк спектър от хранителни предпочитания.
По време на целия процес поддържаме строг контрол на качеството, за да гарантираме, че всяко бурканче от нашите кремове, което достига до вас, е с най-високи стандарти. Така че, когато избирате нашите Кремове, вие избирате не просто вкусна разядка, а продукт, който е направен с грижа, опит и истинска любов към добрата храна. Открийте възхитителния свят на нашите Кремове и превърнете ястията си в гурме преживявания.
Сладоледени барчета със Шамфъстъков тахан
Пригответе сладоледени барчета със Шамфъстъчен тахан и си подарете пълен със сладост и енергия свеж десерт.
Type: dessert
Keywords: summer dessert, summer, ice cream, healthy ice cream, protein dessert
Recipe Yield: 6
Preparation Time: PT0H10M
Cooking Time: CT0H40M
Total Time: TT0H50M
Recipe Ingredients:
5
